如何备考心理咨询师
发布时间:2022-7-15 浏览:次内容提要:1、熟悉教材,由浅入深
在备考阶段,一定要多看书,仔细看书,是跟着考试大纲看,有重点地看书,能看两到三遍。比如第一遍了解教材的大致框架结构,第二遍熟悉每一部分
1、熟悉教材,由浅入深
在备考阶段,一定要多看书,仔细看书,是跟着考试大纲看,有重点地看书,能看两到三遍。比如第一遍了解教材的大致框架结构,第二遍熟悉每一部分的知识梳理,第三遍将所有的知识点进行梳理整合,串联记忆效果更佳。
2、掌握技巧,事半功倍
不同的人有不同的学习习惯,只要掌握更适合自己的方法,学起来会更加轻松。不仅要合理安排自己的时间,更要集中精力。在学习的过程中做笔记,划重点。
3、题海战术,查漏补缺
想要在更短的时间提高自己的答题能力和做题速度,题海战术首当其选。每天抽出两小时进行做题,可以选择同一类型的题型反复练习,加深印象,也可以选择套卷练习,掌握各类题型答题要素。如果离考试还有三四天的时间,不宜再做新题,以免“扰乱军心”,可以看看之前做过的题目,或者翻翻教材,能记多少记多少。
4、调整心态,全力以赴
做任何事,心态都是至关重要的。既然用心做了考前准备,就无需紧张焦虑,尽人事听天命,努力的人也会是幸运的。考前一天不宜过多用脑,可适当放松,仔细阅读准考证的注意事项,核对考试资料,晚上早些睡觉,第二天可有充足精力答题。
在备考阶段,一定要多看书,仔细看书,是跟着考试大纲看,有重点地看书,能看两到三遍。比如第一遍了解教材的大致框架结构,第二遍熟悉每一部分的知识梳理,第三遍将所有的知识点进行梳理整合,串联记忆效果更佳。
2、掌握技巧,事半功倍
不同的人有不同的学习习惯,只要掌握更适合自己的方法,学起来会更加轻松。不仅要合理安排自己的时间,更要集中精力。在学习的过程中做笔记,划重点。
3、题海战术,查漏补缺
想要在更短的时间提高自己的答题能力和做题速度,题海战术首当其选。每天抽出两小时进行做题,可以选择同一类型的题型反复练习,加深印象,也可以选择套卷练习,掌握各类题型答题要素。如果离考试还有三四天的时间,不宜再做新题,以免“扰乱军心”,可以看看之前做过的题目,或者翻翻教材,能记多少记多少。
4、调整心态,全力以赴
做任何事,心态都是至关重要的。既然用心做了考前准备,就无需紧张焦虑,尽人事听天命,努力的人也会是幸运的。考前一天不宜过多用脑,可适当放松,仔细阅读准考证的注意事项,核对考试资料,晚上早些睡觉,第二天可有充足精力答题。
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